Hold på varmen!

Bekledning vinterstid (Foto: Marie Brøvig Andersen)

Med riktige klær holder du varmen hele turen!

Publisert 13.08.2009 15:12.

Lagre i mine favoritter

Bruk minst mulig klær når du går, og bruk luftemuligheter etter behov.

Stillongs og skallbekledning holder som regel under marsj, både sommer og vinter. Målet er å svette minst mulig, da en svett person blir avkjølt mye raskere enn en tørr person når dere tar pause. Ha gjerne med ekstra klær som du tar på når dere stopper.

Les også

Husk:

Det beste trikset for å unngå å fryse på turen er å holde seg litt i bevegelse hele tiden.
Finn ly for vær og vind når du velger pauseplass og leirsted.
Hals og hode står for 50 prosent av varmetapet, bruk lue og skjerf som varmeregulatorer!
Ikke sitt rett på bakken, bruk sitteunderlag eller sekk.
Soveposen kan brukes for å holde varmen dersom det oppstår en ulykke eller nedkjøling.

Søk ly for vinden når matpakka skal fortæres.

Foto: Den Norske Turistforening

(Den Norske Turistforening)

Flere saker

Finn den perfekte hytta for deg!

Vil du klina i fred eller på tur med vener? Den rette hytta finn du her!

Les saken

Kitemesterens tips!

Kari Schibevaag flyr like gjerne avgårde på snø som på sjø - les hennes beste kitetips!

Les saken

Hun syklet til Sørpolen!

Engelske Helen Skelton er den første som har brukt sykkel på vei mot verdens sørligste punkt.

Les saken

Nå kan du se turen din i 3D

Sjekk hvor ruten går. Nå får du turforslagene våre i tre dimensjoner.

Les saken

Har du prøvd tampongtrikset?

De hjelper deg med noe helt annet enn du tror!

Les saken

Til topps til fots

Snømangelen fører til reine folkevandringa til fjells. Rekordmange går topptur på Finnsnes – til fots.

Les saken

Deltar i Femundløpet med ME

Gjermund Hilmarsen (19) fra Tynset er i perioder så utslitt av sykdommen ME at han ligger rett ut på sofaen ute av stand til å gjøre noe som helst. Likevel stiller han til start i det 400 kilometer lange Femundløpet på fredag.

Les saken