Nært og kjært: Søndagsturtips - Artikkel

Med litt godt i sekken er det bare å labbe avgårde.

Foto: Trude Blåsmo/Den Norske Turistforening

Det er lov å bade selv om det er kaldt!

Foto: Julie Maske/Den Norske Turistforening

En tusletur i vannkanten, en rotur med fiskesnøre.

Foto: Anne Kristin Tøfte/Den Norske Turistforening

Hvorfor ikke bruke søndagen til akedag?

Foto: Julie Maske/Den Norske Turistforening

Små ting kan være store opplevelser.

Foto: Julie Maske/Den Norske Turistforening

Jakt på blåbær på turen og lag pannekaker til middag. Tipper apetitten er upåklagelig.

Foto: Morten Westbye/Den Norske Turistforening

Endelig tid til å kose seg sammen. Søndagstur er godt for kropp og sjel.

Foto: Anne Marte Gussiås/Den Norske Turistforening

På ski, til stranda, i parken, inn i skogen eller opp på fjellet. Om du er singel, samboer, har små barn, store barn eller er inne i pensjonistenes rekker – behovet for å koble av med en søndagstur sitter i ryggmargen som et av våre grunnleggende behov.

Noen hevder at du må gå såpass fort at du blir svett, men herom strides de lærde.

Les også:

Så lenge vi er ute, bruker dagen på tur, spiser medbrakt niste og drikker varmt fra termos, vil søndagsturen være noe av det sunneste mange gjør i løpet av uka.

Skulle det regne, snø eller blåse så legger ikke det noen demper på turgleden. Vi kan gjøre turen litt kortere, og dra hjem og dusje, kle oss varmt og spise nisten ved kjøkkenbordet.

Turmål på søndagene

Søndagsturen legges ofte til nære og kjære turmål. Ikke for langt å kjøre, ta bussen eller toget før man kommer i gang. For mange er det turen i seg selv som er målet, mens andre sikter høyere og søker seg til topps.

Søndagsturene kan deles inn i flere kategorier, blant annet.

Fottur – ingenting kan sammenlignes med å gå, fort eller sakte, med lange eller korte skritt. Slenge med armene, snakke og tenke.
Nærtur – i Norge er vi så heldige å ha grønne lunger like i nærheten av der vi bor. Søndagsturen trenger ikke å starte med en time i bilen, men kan like gjerne gå gjennom parken og til neste park, eller hva med å varde elvelangs?
Badetur – en selvfølge om sommeren, men hva med å prøve et vinterbad? Det er gøy å presse egne grenser og oppdage hvordan verden åpenbarer en ny følelse av mestring.
Båttur – haik med en nabo eller bli med på kajakkurs. Ikke alle har tilgang til båt, men om du ikke eier selv, så allier deg med noen som har og inviter med deg selv med på tur. Det er hyggelig å tøffe ut på fjorden eller sjøen, fiske litt, gå i land for å spise, grille eller tenne bål, og tøffe hjem igjen.
Familietur – uka går fort og søndag må hele familien lade batteriene før mandag morgen ubønnhørlig rinner. Barnas alder bestemmer mye av turens mål, men mye av vitsen er at dagen blir hyggelig uten mas og krav.
Aketur – etter store snøfall fins det knapt noe morsommere enn å finne fram akebrett, kjelker og snøbrett for å suse ned nærmeste bratte bakke. En aktivitet mange lar barn bedrive, men voksne som kaster seg inn i leken vil gjenoppdage noe av barndommens fryd.
Oppdagelsesferd i fjæra – for den som er så heldig å bo ved sjøen er livet i fjæra som en skattekiste, særlig når det er lavvann og du kan løfte på steiner, tang og tare og finne krabber, skrukketroll og annet forunderlig liv. Eller du kan bygge sandslott,
Soppturen – dypt forankret i mange av oss ligger behovet for å høste, om høsten. En stor glede er det å gå ut med tom kurv, og komme hjem med flere kilo sopp til middag og fryser.
Bærturen – blåbærblå tunge, markjordbær på strå og fingertupper fulle av bringebær. Plukke i bøtte, plukke i spann eller plukke rett i munnen. Valget er fritt, så lenge du drar ut på bærtur og nyter av naturens rause overskudd.
Barn på tur – turbarn er glade barn, så lenge de er riktig skodd og kledd. La barna legge premissene og følg dem i deres tempo, kortbeinte og nysgjerrige som de er. Enkelte ganger kan dere enes om målet i forkant av turen, andre ganger er det fint å la dagen utvikle seg etter vær- og føreforhold.

Enkelt utstyr

Foto: Mari Kolbjørnsrud/Den Norske Turistforening

Mangel på utstyr burde ikke stoppe noen fra å legge ut på søndagstur. Det enkle er det beste, og med gode sko kommer du langt. Annen bekledning varierer med årstiden, men det er alltid greit å kle seg varmt på begynnelsen av turen og ha med sekk til å stappe klær i etter hvert som man går seg varm (og svett).

Når dette er sagt, er det slik at enkelte turformer krever litt mer utstyr enn den enkleste formen for søndagstur – nemlig fottur i nærmiljøet.

For fottur – godt fottøy, lite sitteunderlag, liten sekk med niste og termos
Nærtur – godt fottøy, klær etter vær- og føreforhold. I stedet for niste går det an å legge rasten til en kafé med dagens aviser.
Badetur – helårsbading er mer og mer populært, og er en fin aktivitet i helgene for de barske. For alle andre kan det være mer aktuelt med bading i sommerhalvåret. Uansett gjelder det samme i sekken – badetøy, håndkle, niste og termos.
Båttur – nødvendig utstyr er varme klær, fiskestang og redningsvest.
Familietur – gode klær, ved til bål, niste, termos, nødproviant og lokkemedisin, fyrstikker og turkart.
Aketur – varme klær og gode sko, akebrett, kjelke eller annet man kan skli på, varm drikke, niste og tørre votter.
Oppdagelsesferd i fjæra – bøtte, spade, gummibukse, fiskestang, snøre og klesklype til krabbefiske, niste og termos.
Sopptur – kurv, kniv, kart og soppbok, niste, sitteunderlag og termos.
Bærtur – bøtte og spann, niste, termos og sitterunderlag.
Barn på tur – klær som tåler somling og tålmodighet, niste, termos og overraskelser som lokker små vandrere litt lenger.