Nedkjøring fra Velleseterhorn i Sunnmørsalpene.

Foto: Esben Kuhnt/Den Norske Turistforening

I vinterfjellet kan du labbe avgårde i ditt eget tempo.

Foto: Hallgrim Rogn/Den Norske Turistforening

Det kan være fint å starte med småturer når barna er mellom to og fire år. La dem leke og bli glad i å gå på ski.

Foto: Decca Børve

Mens noen er skapt for rolig driv innover vidda, trives andre best med lette ski i lysløype. Enkelte er villige til å bære tungt opp, for å kunne kjøre stødig og bratt ned igjen.

Alt er like riktig, og alt gir like mye igjen for kropp og sjel.

Hvor kan jeg gå på ski?

Spørsmålet er egentlig hvor i Norge er det snø!? For der det er snø, der er det skimuligheter.

Vide vidder, snøtunge skoger og bratte fjellsider er likeverdige arenaer for ski. Det er bare å velge din skiaktivitet!

Dette trenger du:

• Ski, skisko og staver
• Skitøy (godt undertøy, pustende jakke og bukse, pluss votter/hansker og lue)
• Smørning, skrape og kork
• Det er viktig å velge ski etter bruksområde. Fjellski for fjellturer. Turski for mosjonering i løype, og lettere ski for den som skal ut på treningstur. Toppturer krever ofte eget utstyr.

Skitur

Appelsin, kvikklunsj og kakao. Blå Ekstra og Rødt Klister og Åsnes. Skituren er en klisjé og institusjon i Norge. Heldigvis av en grunn. Å være på skitur gir utfordring til så vell ei bestemor på 78, som en Petter Northug i kanonform.

Her er ikke noe krav om tempo eller svette, her er gleden i det å komme seg ut i vinternaturen det viktigste.

Alle lokalsamfunn har som regel ei skiløype som blir kjørt opp ved første mulighet. I tillegg fins det langstrakte løyper i de fleste hytte- og utfartsområder. Turistforeningen merker og et vidt løypenett i vinterfjellet, som gir tilgang til områder og hytter utenfor allfarvei.

Få smøretips fra Inger Helen Nybråten, se video:

Topptur vinter

For noen er det toppene som gjelder. Sunmørsalpene byr på fantastiske nedkjøringer.

Foto: Hallgrim Rogn/Den Norske Turistforening

Stadig flere lar seg lokke til topps- og ikke minst til utforkjøringene på vei ned igjen.

Foto: Richardsen, Tor/SCANPIX

Toppen er målet når man bestiger fjell om sommeren, vinterstid er det på toppen turen virkelig starter.

Storslåtte omgivelser, god trening og utfordrende skikjøring er stikkord for denne raskt voksende vinteraktiviteten.

Skal man på topptur har man tre utstyrsvalg.

• Snowboard og truger
• Telemarkustyr (Eventuelt fjellski for lettere toppturer)
• Randonèutstyr

I tillegg bør den som beveger seg i bratt vinterterreng ha skredkunnskap, sender/mottaker, søkestang og snøspade.

Les mer her om skred her:

• Skredvett på topptur
• Lær deg å vurdere skredfaren
• Veivalg i vinterfjellet

Sunnmørsalpene, Hurrungane, Romsdalen, Lofoten og Lyngsalpene, er de mest kjente toppturområdene i Norge. Og det med god grunn.

Skikjøring på vakre fjell i Sogn, se video:

(NRK)