POPULÆRT: Stadig flere sykler til jobben. Foto: www.colorbox.com

Foto: www.colorbox.com

AKTIV: Bruk sykkelen til både sport og transport. Foto: Thomas Hellum/NRK

Foto: Thomas Hellum/NRK

Idrettsminister Anniken Huitfeldt tok sykkelen fatt i dag tidlig da hun tyvstartet « Sykle til Jobben-aksjon».

De neste månedene skal 15.000 deltagere tråkke seg på arbeid - og i form!

Rekorddeltagelse

Å bruke sykkel til jobben blir stadig mer populært. Det forteller presseansvarlig Ingunn Finstad.

De siste årene har de hatt rekord i antall deltagere. Foreløpige tall viser en økning på 25 % i år.

– Det er nok en trend i tiden å være fysisk aktiv sier Finstad. Hun mener flere rett og slett ønsker å være i god form.

• Trenger du ny sykkel? Les:Slik velger du rett sykkel
• Fikse den gamle? Les:10 tips for vårklar sykkel

30 minutter hver dag

Sykle til Jobben er for alle. Her kan du konkurrere med deg selv og mot andre.

Du kan også være fysisk aktiv på andre måter enn å sykle.

– Målet er at flest mulige skal være aktive minst en halv time hver dag. Du kan både gå og jogge, sier Finstad.

Sosialt lim og fellesskap

Sykle til Jobben er en konkurranse for arbeidslivet. Aktivitet til og fra jobb blir satt i system. Slik skal det bli mer motiverende å brukke beina eller sykkel istedet for bil.

Du blir en del av et lag fra din bedrift og slik får ansatte et sosialt fellesskap sier Finstad. Hun fremhever at mange som ikke er aktive i hverdagen sier de ikke er det fordi de ikke har noen å trene sammen med:

– Dette er en god anledning til å gjøre noe sammen og for de som er aktive til å dra med de som ikke er det.

Trening + jobb = sant!

Anders Folkestad, leder i Unio og ambassadør for aksjonen, oppforderer alle sine medlemmer til å være med.

–Å sykle til jobben er kjapt og praktisk. Det gir helse og trivsel, og er et bidrag til folkehelsa.

Selv sykler han både til, fra og i jobb, på vei til møter og avtaler.

Også LO-sekretær Trine Lise Sundnes er en aktiv jobbsyklist:

- Å sykle til jobben er en hyggelig start på dagen. I tillegg er det også praktisk og en god måte å holde seg i form på.

4.mai er årets aksjon offisielt i gang, da er det Magnhild Meltveit Kleppa som tråkker avgårde!