Friluftsliv for alle

Hele Norges turplanlegger

GODE RÅD TIL TUR MED BARN:

Slik blir barna glad i langrenns-turer!

Skitur (Foto: Jørn H. Moen)

Gjendine og mamma Katrine prater på tur - og går.

Foto: Jørn H. Moen

Et barn og to planker er en krevende, men gyllen kombinasjon, mener «barnetur-eksperten».

«Jeg gikk på trynet, krysset skiene, satt fast i min egen floke», skriver Eivind Eidslott i boka Fjellbarna.

På tur i skilpadde-tempo

Småbarnsfaren, journalisten og forfatteren skriver om da han skulle lære å gå på ski - og om at han og kona Katrine nå lærer det samme til sine egne barn.

Akutt tissing på skitur (Foto: Jørn H. Moen)

Eksempel på akutt tissing i friluft.

Foto: Jørn H. Moen

Eivind Eidslott (34)

Eivind Eidslott
Foto: Pressebilde
Bokomslag fjellbarna (Layout: FriFlyt)
«Vår datters første skritt på langrennski var akkurat så forsiktige og andektige som vi hadde regnet med. Hun gikk saktere enn en skilpadde og med elegansen til en smurf».

– Det gjelder å tenke at disse første langrennsturene skjer på barnas premisser, sier Eivind. Se gjerne for deg at disse turene er spennende ekspedisjoner! For de minste er jo hver meter en kilometer, ei snøkledd myr Antarktis, en liten haug Mount Everest.

– Det gjelder å være strålende fornøyd etter bare noen hundre meter! Katrine og jeg fikk mye motivasjon av å se hvor raskt barna våre ble flinkere. Hver eneste lille tur gir fremskritt.

Hvordan motivere barna, når det meste handler om knall og fall, ski og staver i kryss og bakglatte ski?

– Det kan selvsagt være utfordrende å motivere barna helt i begynnelsen av skikarrieren. Det er mye knall og fall – og det kan bli en del sutring og klaging.

– Men med entusiastiske foreldre og mye skryt går alt bra til slutt. Turene bør som sagt være korte – og gjerne premieres med en rosineske eller noe annet godt. Å dele ut skattekart før turen gir også motivasjon. Og vi har hatt stor glede av å gå sammen med andre familier med barn på noenlunde samme alder og ferdighetsnivå, forteller Eivind Eidslott.

Eivinds lure tips:

  • Rundt toårsalderen er de fleste barn klare for sine første langrennsski.
  • Kjøp gjerne brukt langrennsutstyr til både store og små - det er et stort bruktmarked der ute!
  • Husk at små barn skal ha korte ski. Staver er ikke nødvendig på de første turene.
  • Bindingene på de første skiene kan gjerne være slike som barnet kan ha vanlige vintersko i. Fra fireårsalderen er det oftest bedre med regulære skibindinger med tilhørende skisko.
  • Treski eller smørtefrie plastski har mer friksjon på snøen og gir litt bedre kontroll.
  • Ta på rikelig med klær, for de første turene vil gå i et svært langsomt tempo. Senk ambisjonene, gå heller flere korte turer enn én lang i løpet av en dag.
  • Sørg for skryt, oppmuntring og gjerne overraskelser underveis!
  • Ta gjerne med pulk slik at dere kan veksle på å la barnet gå selv eller sitte i pulken.
  • Bruk din egen stav som skiheis for barnet i de lengste oppoverbakkene.
  • Vår erfaring er at læringen går raskere når barna får prøve seg på både langrennsski og alpinski!
Skitur (Foto: Jørn H. Moen)

Gjendine skuer utover Otrøvatnet på Tyin-Filefjell en nydelig februardag.

Foto: Jørn H. Moen

Flere saker

Trefoten til fyrforvalter Andreas Mølbach (på dørmaleriet)

Denne mannen går igjen på Lindesnes

Fyrforvalteren med trefoten forsvant på havet for over 200 år siden. Nå er han nattevakt og sjef på Lindesnes fyr.

Les saken

Treretters måltid på Lindesnes Fyr

Fisk i tare, fyrbrød og rabarbramuffins

Prøv en treretters fra hagen på Lindesnes fyr.

Les saken

Full fart i hundesleden.

Flyttet grenser på Finse

Det har skjedd noe etter TV-serien «Ingen grenser». Fjellet inntas av nye eventyrere. Vi ble med da Finse ble erobret.

Les saken

Bjørkeblad, museøre

Gå ut og smak på våren!

Kan me by på eit glas sval bjørkesaft? Eller kva med ein kopp skogste, søta med gransirup? Slik smakar du på våren!

Les saken

Mats sköter frukostdiskning vid bäcken i Grøtådalen.

Svensk hyllest til Femundsmarka

Når to fotoglade svenskar forelskar seg i norsk natur, blir resultatet magisk vakkert!

Les saken

Barnas Turlag på tur til Ørnfløya

Vårlige helgeturer uten snø

Her er noen snøfrie turforslag nær de største byene. God tur!

Les saken

Øvresaga

Ni fine turer i Oslo-ulvenes spor

Sannsynligheten for at du møter en ulv i Østmarka er veldig liten. Ulven er sky og stikker nok av hvis den ser deg.

Les saken

Himmeljegerne

Himmeljegerne nådde målet sitt

– Vi har sett isbjørnspor, og fått kjenne på en heftig vinterstorm.

Les saken

Ulv i Østmarka

Se de unike bildene av Oslo-ulvene

For første gang er begge ulvene i Østmarka fotografert, og det ser absolutt ut som om tispa venter valper!

Les saken

Andre artikler om Barn på tur

Sist kommenterte artikler

UT.no er et samarbeid mellom Den Norske Turistforening og NRK

- Ansvarlig redaktør Thor Gjermund Eriksen