Påskedrømmen! Sol, snø, appelsiner - og solbriller!

Foto: Johansen, Erik/SCANPIX

Solbriller kan være lurt selv om det er overskyet.

Foto: Bergen Turlag

Solbriller til barn bør sitte godt på nesa og dekke godt på sidene.

Foto: Bildehagen

Tro det eller ei - det finnes egne solbriller for hunder!

Foto: Arne Kristian Gansmo/NRK

Hvert år blir mange snøblinde i påskesola. Det er mer smertefullt enn de fleste er klar over.

– Sterk sol kan brenne bort det øverste cellelaget på øyet. Da blir du det vi kaller snøblind, og det er ikke særlig behagelig, sier fagsjef Hans Torvald Haugo i Norges Optikerforbund.

• Sjekk UV-varsel på yr.no
• Her er det snø i påsken!
• Slik behandler du gnagsår

Han har selv opplevd å bli snøblind og vet hva han snakker om.

– Hvis du blir brent, vil symptomene dukke opp noen timer etterpå.Synet blir dårlig fordi den optiske overflaten på øyet blir ujevn. Du merker en kraftig svie i øynene, og i tillegg kan du kan få dobbeltsyn.

Barna er utsatt

Barn kan være spesielt utsatt for snøblindhet siden de er mye ute og leker i snøen og ved sjøen.

• Hunder kan også bli snøblinde

– Barna bør ha solbriller som ikke slipper inn lys fra sidene. Selv om det er overskyet er det lurt å bruke solbriller på fjellet eller ved sjøen, sier Haugo.

Gror av seg selv

Skulle du bli snøblind bør du holde deg inne og i ro. Vanligvis vil cellene gro raskt, og øyet vil leges av seg selv. Det tar normalt ikke mer enn et par dager. Mange reiser likevel til lege siden smertene kan være store.

– Ved større skader kan man få øyedråper for å hindre infeksjoner.

Snøblind på operataket!

Snøblindhet er ekst ra utbredt på denne tiden av året, fordi sola begynner å bli sterk og mange oppholder seg utendørs med reflekterende snøflater rundt seg.

– Men selv i byen kan du bli snøblind, sier førsteamanuensis Rigmor C. Baraas ved optikerutdanningen på Høgskolen i Buskerud.

Hun målte refleksjonen fra marmoren på Operaen i Oslo da bygget stod ferdig. På operataket er refleksjonene så sterke at det helt klart er en fare for å bli snøblind.

– Refleksjonen fra den hvite marmoren var like sterk som om man oppholdt seg på Jostedalsbreen. Det kan helt klart skade et ubeskyttet øye, sier Baraas.

Gode solbriller!

Det viktigste man kan gjøre for å unngå å bli snøblind er å bruke gode solbriller.

– Husk på at solbrillen må dekke godt og passe ansiktet både oppe, nede og på sidene. Når en ferdes der mye av sollyset blir reflektert, vil lyset komme fra mange kanter. Derfor er det viktig med solbriller som dekker godt.

Det er lurt å beskytte hode og ansikt med hette, lue, eller skyggelue.

– På fjelltur kan det i tillegg til en mørk solbrille og en god solkrem være smart å bruke en lue som dekker mest mulig av hodet. Det kan skåne ansiktet mer, sier hun.