Friluftsliv for alle
Hele Norges turplanlegger
Opplev naturen på en ny måte!
SPEKTAKULÆRT: Stand Up padling byr på mye variasjon og nydelige opplevelser.
Foto: SUP.no/SUP.noDet er lettvint, god trening og byr på spektakulære naturopplevelser. «Stand Up Padling» er i kraftig vekst i Norge.
Publisert 27.08.2012 08:45.
Hopp opp på brettet og så er du i gang.
Utfordre deg selv og prøv stående padling i bølger, i elver eller på et blikkstille hav.
Med Stand Up Padling (SUP) kombinerer du flotte naturopplevelser med lek og moro.
– SUP er utfordrende, gøy, sosialt, god trening og byr på mange nydelige naturopplevelser, sier daglig leder i sup.no, Gaute Kristiansen.
NOEN FANGST? Ta med deg fiskestangen på tur!
Foto: SUP.no/SUP.no
NED STRIE STRYK: Benjamin Moore er en av få i Norge som behersker kunsten å padle ned elver!
Foto: Stian Bøhle
HELÅRSIDRETT: Du kan padle hele året, og Norge har ypperlige forhold for surfing.
Foto: SUP.no/SUP.noStor vekst
SUP vokste frem i Amerika på 60- og 70-tallet. Men det var ikke før mot slutten av 90- tallet det begynte å bli virkelig populært.
Nå har interessen nådd Norge.
– Bare siden i fjor merker vi en markant interesseøkning.
– Stadig flere melder seg på kurs og ønsker å starte med SUP. I dag er vi mellom 6- 700 aktive padlere i landet, sier Kristiansen til UT.no
– Stor frihet
Som Stand Up Padler kommer du tett på vill natur, året rundt.
– Det å padle langs kysten er utrolig flott. Når du står på et brett får du også mye bedre overblikk enn når du sitter.
– Du kan surfe på bølger og følge vinden. Du kan også gå toppturer og padle langs en elv ned igjen.
– Dette gjør jeg ofte, da har jeg med et oppblåsbart brett, sier Kristiansen.
Se videoer:
Bra treningsform
Mange velger også SUP på grunn av treningen.
– Det er bra som styrketrening, utholdenhetstrening og balanse. Du bruker hele kroppen på en god måte.
Kom i gang
– For 10 000 kroner får du bra utstyr. Når du først er i gang er det en billig og lettvint sport å holde på med.
– Du kan også bruke samme utstyr lenge.
Men husk at SUP-brett er egen konstruerte brett. Du kan ikke kjøpe et vanlig surfebrett.
SOSIALT: En kveldstur med venner er rene idyllen.
Foto: SUP.no/SUP.noFlere saker
Flyttet grenser på Finse
Det har skjedd noe etter TV-serien «Ingen grenser». Fjellet inntas av nye eventyrere. Vi ble med da Finse ble erobret.
Gå ut og smak på våren!
Kan me by på eit glas sval bjørkesaft? Eller kva med ein kopp skogste, søta med gransirup? Slik smakar du på våren!
Ta flagget med til fjells!
Lite lysten på bunad, korps og lange køer? Pakk med ski og turklær, og feir nasjonaldagen til fjells!
Svensk hyllest til Femundsmarka
Når to fotoglade svenskar forelskar seg i norsk natur, blir resultatet magisk vakkert!
Ni fine turer i Oslo-ulvenes spor
Sannsynligheten for at du møter en ulv i Østmarka er veldig liten. Ulven er sky og stikker nok av hvis den ser deg.
Himmeljegerne nådde målet sitt
– Vi har sett isbjørnspor, og fått kjenne på en heftig vinterstorm.
Se de unike bildene av Oslo-ulvene
For første gang er begge ulvene i Østmarka fotografert, og det ser absolutt ut som om tispa venter valper!
Andre artikler om Elvepadling
Vil innføre Friluftsliv som valgfag
Friluftsrådenes Landsforbund mener friluftsliv må bli et av de nye valgfagene i ungdomsskolen.
Padling i Norges lengste elv
Å padle Norges lengste elv tar tid, men er ikke spesielt vanskelig. Med litt innsatsvilje padler du fra Rørosvidda til Fredrikstad på en sommer.
Redd for nye raftingulykker
Ett år etter dødsulykka i Sjoa er fortsatt ikke skiltene som skal bedre sikkerheten kommet på plass.
De flotteste padleperlene i Norge
I sommer skal vi lete etter de beste stedene for gode turopplevelser i Norge. Denne uken: Padleperlene!
Sist kommenterte artikler
UT.no er et samarbeid mellom Den Norske Turistforening og NRK
- Ansvarlig redaktør Thor Gjermund Eriksen
Opphavsrett © 2008 - 2013 Den Norske Turistforening og NRK. Alle rettigheter reservert.