På vei over Hamlagrøosen og videre på sti langs vestsida av Hamlagrøvatnet forbi Lii og på helårsbru over Stølselvi nesten helt nede ved vannet. Stidele til Vending på østsida av brua. Videre langs vannet og på helårsbru over Nystølelvi og langs bredden rundt Dyraneset til Søre Hamlagrø. Så opp mot øst og over et skar og sørøstover ned mot Breidsettjørni til stidelet til Vending, Kiellandbu/Hornaberg og Torfinnheim. Herfra ned til Breidsettjørni og videre bratt ned langs vestsida av Gråurdvatnet og bratt ned Kanikkebergdalen (Botnadalen) til bebyggelsen ved Flatabø. Overnatting på Botnen Gjestetun må bestilles. Vanligvis Båtrute på Fyksesund sommerstid til Øystese og Nordheimsund (må bestilles).

Fra Flatabø i Botnen bratt opp Kanikkebergdalen (Botnadalen) og videre bratt opp langs vestsida av Gråurvatnet. Langs nordsida av Breidsettjørni til stidelet til Vending, Kiellandbu/Hodnaberg og Torfinnheim. Så mot nordvest over et skar og ned til Hamlagrøvatnet. Fra Søre Hamlagrø langs breddn rundt Dyraneset og på over helårsbru over Nystølelviog til stidelet til Vending ved Stølselvi. På helårsbru over elva nede ved vannet og videre i nordlig retning langs forbi Lii til veien ved Hamlagrøosen.