Mot øst på nordsida av Laken, forbi Bremafotbua og videre på nordsida av elva. På helårsbru over Nordmannslågen ved Bremafoten. Videre mot sør og på sommerbru over Langebuåne og så mot øst over Langebuflatin. Stidele til Lågaros i Elsjådalen. Herfra mot sørøst og over Elsjåbekken og over Gjuvsjåoshovda til Gjuvsjåe, Over Gjuvsjååi i utoset og over Merakkhovda og på sørsida av Gjuvsjåen til stidelet til Lågaros ved sørøstenden av sjøen. Herfra ned langs Bergbekken som krysses et stykke nede i lia. Videre nedover og over bekken fra Hellegjuvet og ned gjennom bjørkelia og i noe myrlendt terreng fram til Mogen.

Opp gjennom bjørkelia vest for hytta, noe myrlendt. Over bekken fra Hellegjuvet. Opp til hytter i sørenden av Gjuvsjåen. Rett før hyttene tar T-stien vestover mot Sandhaug. Vestover langs Gjuvsjåen, over Merakkhovda og Gjuvsjåhovda til Elsjådalen, hvor Elsjåbekken krysses og stien følger dalføret nordover. Nytt stidele til Lågaros ved Elsjåen. Videre nordover gjennom Elsjådalen og mot vest over Langebuflatin. Langebuåne krysses på sommerbru. Mot nordvest og over Nordmannslågen ved Bremafoten på helårsbru. På nordsida av Laken via Bremafotbua til Sandhaug.