Langtur fra Innset kirke via Damtjønnkjølen, Måssåbakkløkkja, Øyasetetra, Pershøa, Sandbankan, og ned til løypekryss ved Damtjønna nord.

​Turen starter ved Innset kirke, og går opp lia forbi trimmposten ved Torvhytta, og opp til løypekryss ved Damtjønna nord. Her kan du velge retning på turen. Velger du å gå på utsida av Damtjønna, kommer du bort til løypekryss ved Damtjønnkjølen, og kan gå ned til trimposten ved Måssåbakkløkkja. Videre kan du gå oppover mot Øyasetra, via Pershøa, og videre bort til gapahuken ved Sandbankan. Her går det an å ta en rast, før turen går nedover mot utgangspunktet ved Innset kirke.