Sykkelrute 11 er en krevende rute med start i Flora ved Vertshuset Caroline. Etter en kort tur på FV705 mot Selbu, tar sykkelruta opp til høyre opp Bjørkavegen. Det er bratt oppstigning langs Bjørkavegen i ca 2,5 kilometer til løypa, svinger til venstre videre opp Brautbakken. Ved Grossvollen etter totalt 6 kilometer med stigning fra start, er man på løypaste høyeste punkt.. Løypa fortsetter deretter ca 5 kilometer nedover mot Roldalen og endepunktet. Her ender sykkelruta, og det er samme strekning tilbake til Flora.
Ved gunstig vannføring i elva Rotla, kan de la seg gjøre å krysse over elva, og oppover åsen mot Heståsen og kombinere denne sykkelruta med sykkelrute 8, som en alternativ rute tilbake til Selbu.