«Sunnmøre er et Nordland som er flyttet mot syd og en Jotunheimen som svømmer på bølgene.» Slik ble Sunnmøre karakterisert av Kristofer Randers. Han tenkte særlig på Sunnmørsalpane på begge sider av den vakre Hjørundfjorden. På østsida kneiser Råna 1586 moh. Den mest berømte toppen er Slogen, 1564 moh. «Kan man elske en tind, elsker man denne», skrev Randers. Vest for Hjørundfjorden finner vi den den kjegleformede Kolåstinden 1432 moh., med steile, svarte sider mot Follestaddalen og Romedalen i sør og vest og med brehvite skråninger mot øst. 

Noen av tindene er klatretinder. Andre kan bestiges av fotturister uten spesielt utstyr. Inne mellom tindene går flere fotturruter. Sentralt i tinderekkene ligger Ålesund-Sunnmøre Turistforenings Patchellhytta og Velleseterhytta.

Lenger inne i landet ligger Tafjordfjella som er det største fotturområdet på Sunnmøre.  Her er naturen variert med bratte vestlandsfjell i vest og slakere fjell i øst og rent viddepreg i sørøst. Det er mange fine topper med Pyttegga på 1999 meter som den høyeste. DEn er også Møre og romdals høyeste topp.
I nord henger området sammen med Romsdalsfjella som er bratte og ville. Også her er det flere merkete ruter og en overnattingshytte.

Mest populære ruter:
På Sunnmøre: Fra Stranda til Patchellhytta og fra Øye til Patchellhytta.
I Tafjordfjella: Fra Zakariasvatnet til Reindalseter, Pyttbua og Veltdalshytta og fra Tunga til Vakkerstøylen.

Gode startsteder:
Stranda, Urke, Kaldhusseter, Zakariasvatnet, Tunga, Grotli. Trollstigen, Pjusken/Kvitlen og
Tresfjorden.

Kart:
I tillegg til Norge 1:50 000 fra Statens kartverk, fins turkartene Tafjordfjella, Sunnmørsalpane Aust, Sunnmørsalpane Vest og Ørskogfjellet i målestokk 1:50 000 og Romsdalen 1:100 000 alle godt oppdaterte, fra Ugland It Group AS.