Fra Brønstadøyan
Ved Hamosstasjonen i Brønstadøyan (ved Rv 65).
Langs gjerdet mot vegstasjonen og opp på vestsida av Brandåa forbi dyrkamarka. Videre på skogsvei opp lia. Også mulig å gå på sti langs kanten av Brandådalen til enden av skogsveien. Videre i jevn stigning opp forbi Bjørnåssetra.
4-500 m etter setra krysses turstien mellom Kårøyan og Rindal. Jevn stigning opp mot toppen. Stort sett tørr og fin sti hele veien.
Rute A;Fra Brøndstadøyan- Start ved Hamosstasjonen i Brønstadøyan (ved Rv 65).