Start er ved Ellingsæter og følger 37km-løypa til Ølnessæter.
Etter 4 km fortsetter 11 km-løypa rett fram på Ølnessætervegen i retning Blomstølen. Her skal man ned til Hallkinn og opp til Blomstølen via noen stiparti og gode motbakker.
Fra toppen av Blomstølen går deretter løypa ned til mål på Ellingsæter.