Turen starter på Sjusjøen langrennsarena. Vi tar Birkebeinerløypa østover i ca. 2,5 km til Fjellelva. Der tar vi av til venstre opp langs elva til neste løypekryss sør for Kuåsen. Vi tar til høyre til et nytt løypekryss. Der velger vi løype mot venstre, over en kul til neste kryss, der vi også tar til venstre. Denne løypa krysser Birkebeinervegen og går mellom Kroksjøen og Elgåsen fram til Stuva, der elva fra Melsjøen renner ut. Vi går igjen mot venstre, over brua og på veitrase langs Melsjøen til kryss i Lortvika. I stedet for å begynne på bakkene opp til Nysetra, tar vi til venstre i Mjogsjøløypa, som går i variert og fint terreng i 2,5 km fram til foten av Lunkefjellet. Vi velger løypa til venstre langs vatnet og kommer til Kroksjødammen. Der krysser vi Birkebeinervegen igjen, og følger løypa sørover, går rett over løypekrysset øst for Storåsen, og kommer tilbake til Birkebeinerløypa og den siste km opp til skistadion.
Ta bil til Sjusjøen, forbi sentrum og sving inn til høyre ved Sjusjøen langrennsarena. Parkeringsavgift.
Buss går fra Lillehammer skysstasjon til Sjusjøen. Følg gangvei et par hundre meter opp til Sjusjøen langrennsarena.