Start fra Aukrustsenteret og følg gang- og sykkelvegen nordover under Rv3 og videre langs denne på vestsida forbi Taverna. Ta til venstre i vegkrysset mot Folldal, deretter igjen til høyre opp en bratt bakke og forbi Steimoegga idrettspark.

Ved neste vegkryss tar du til høyre, mot nordøst. Fortsett denne vegen, som holder seg oppe i lia, til du kommer ned til Lysgrotten som ligger ved Rv3. Følg så den gamle vegen som går parallelt med, og vest for, Rv3 gjennom gardstun nordover til grenda Straumen. Her tar det av en veg mot Savalen opp gjennom Sivilldalen. Følg denne opp til nesten en km forbi vegbommen, hvor du på nytt skal ta til venstre mot sydvest opp en utfordrende motbakke over skogsåsen forbi Storetjønna. Kort etter det siste vegkrysset anbefales det å ta en avstikker til høyre og opp til Hamndalsætra, hvor det er fin utsikt mot nord og øst.

Et lite stykke ned på nordsida av åsen møter du en veg. Ta til venstre her og følg denne til du møter den samme vegen som du syklet nordover. Ta nok en gang til venstre, forbi fotballbanene, ned bakken og så til høyre på Folldalsveien. Etter 50 meter tar en gardsveg ned til venstre. Følg den mot vest forbi et sagbruk og til en ny veg, hvor dere tar en skarp sving til venstre mot sør og videre langs elva Folla helt til Moan bru. Herfra er det kort veg mot venstre tilbake til Aukrustsenteret.