Bandåsen er med sine 513 m.o.h. den høyeste fjelltoppen på Ryfylkeøyene.
Fra Tjeltveit går turen på den gamle ferdselsveien (sjoarveien) til Helgeland. Veien er godt synlig. Tunet på Helgeland ligger 285 meter over havet. Garden blir i dag drevet som sauegard med en fastboende familie.
Parkering skal skje på Tuftene kai.
Fra...
Adkomst: Riksvei 13 til Hjelmeland eller Nesvik. Ferje til Skipavik, deretter med bil til Tuftene og Tjeltveit, hvor turen starter og slutter. Det går også an å komme til Ombo via Rennfast og ferje fra Finnøy til Eidssund. Parkering skal skje på Tuftene kai. Ikke parker eller kjør opp til gården på Tjeltveit. Tuftene kai ligger i enden av Auste ombovegen