Heddøla renner rolig og silkemykt gjennom den breie dalen Heddal i Notodden kommune. Etter utbygginga av fossefallene i dalen og på fjellene i Tuddal og Hjardal er elveløpet regulert og ombygd. Borte er de faste, årlige vårflommene, og vannføringa er stort sett lik sommer og vinter. Rask snøsmelting kan likevel føre til at elva kan få en temmelig stor vannføring år om annet.
En vårtur er å anbefale. Fuglekvitter og hvitveisblomstring før løvet på bjørk og gråor slår ut for fullt.
Brei og god er stien med broer og klopper tilrettelagt for de fleste. Terrenget er flatt og lettgått, og stien er anlagt på morenegrus fra istiden.
Stien er merket og vedlikeholdt av Heddal velforening.