Denne turen på ca. 12 km starter fra Stovner senter, hvor du kan starte med å gå opp i Stovnertårnet og få en storslagen utsikt over Groruddalen og Oslofjorden.
Fra informasjonstavla om oldtidsveien på Stovner vandrer du andre del av pilegrimsleden Oslo-Trondheim ved å følge det merket som vises på fotografiene. Denne følger Den Trondheimske Kongevei inn i Gjelleråsmarka. Du finner en fint tilrettelagt rasteplass på toppen av åsen, og det er også flere rastebenker på vei ned mot Hellerudsletta.
Etter Lahaugmoen følger Pilegrimsleden gangstien rundt Hellerudsletta, før den går over Årås bro. Like øst for hotellet ligger Norsk hyttesenters permanente hytteutstilling. Her kan du gjerne ta en pause i solveggen på din favoritthytte før du fkrysser Nitelva. Fiskeplassen på Nittedalsiden av denne broa er svært populær, og fiskeslagene er mange.
Pilegrimsleden fortsetter til høyre straks etter broa, og du kommer raskt over til et variert landskap med åkrer, skogholt, boligfelt og gamle hulveier. Flere steder langs veien ser du tårnet på Skedsmo middelalderkirke, som ligger på det gamle tingstedet Skedsmovollen. Ruta går etter hvert rett over dette historiske stedet. Sett gjerne av litt ekstra tid der, slik at du får lest informasjonstavlene om istidsnatur, fornminnefunn, tingstedet, kirka og slaget ved Nitsund i 1022 mellom kong Olav II Haraldson og raumernes bondehær. Dagens pilegrimsled fortsetter 608 km videre fra Skedsmo til Trondheim/Nidaros fordi Olav falt i slaget ved Stiklestad i 1030, åtte år etter Nitsundslaget. Da han kort etter ble helligkåret, startet pilegrimsvalfarten til hans gravsted ved Nidelva, og etter hvert ble han Norges nasjonalhelgen Sankt Olav.
Underlaget på denne vandringen er en stadig skiftning mellom skogssti, gressveier, grusveier og noen asfalterte gangstier. Turen avsluttes på Leirsund togstasjon. Ruta krysser flere busslinjer, så den kan lett deles i tre småturer.
Turen kan gås til alle årstider, med unntak av dyp snø. Enkelte etapper kan være svært leirete etter langvarig regnvær.
Turen kan også gås i motsatt retning. En pilegrim som vandrer sørover vil enten være på vei hjemover fra Nidarosdomen - St.Olavs katedral, eller på vei mot Hallvardskatedralen i Gamlebyen i Oslo. Denne kirken var nemlig viet til Oslos skytshelgen St.Hallvard fra Lier. I dag ligger den som ruin, rett ved Bispegården på Oslo torg.