Start ved Brokke og følg veitrasse inn til Øyvsbu. Her kan man overnatte. Fra Øyuvsbu går du mot Gunnarsvatnetog og så østover mot Langvatnet. Dette er et lett parti og retningen skiftes nå mot syd-øst, mot Røynlivatnet. I sydenden av dette stakes kursen videre mot Stakkedalen. Litt småkuppert terreng og utforkjøringer til Stakkedalen. Herfra går man østover mot Tjønndalen. Mulig å overnatte her.
Fra Tjønndalen til Langeid er det et forholdsvis greit parti med en noe brattere nedforkjøring mot Langeid på slutten.