Start fra huset til Frotveit Skianlegg og gå rett frem og følg løypen ca. 1 km. Ved stall på venstre side forlater du løypen og fortsetter på grusvei (300 - 400 m). Opp til høyre ved bjørk med rødmalt markering (se foto). Denne merkingen kan kanskje være litt vanskelig å se, så vær ekstra oppmerksom. Ellers fint merket underveis. Man er på topppen etter ca. 4 km.
Gå videre frem og nedover inn i skogen inntil man kommer til Kjerringeskaret (ca 1,5 km), som ender i en åpning/ "lavning" med myr og et vannhull på høyre side. Stien fortsetter inne i skogen på den anden siden inntil man kommer til grusvei, som følges tilbake til start. På det siste stykke av stien og på grusveien vil det være et par skilt som peker i retning Frotveit. Stigning ca. 500 m
Bil: Kjør inn Bontveitvegen. Parkering ved Frotveit parkeringsanlegg.
Buss: Buss til Frotveit/Bontveit kombineres med linje 610 mellom Bergen busstasjon og Os. Stoppet for overgang er Kaland. Her går buss nr. 73 videre til Frotveit/Bontveit. Sjekk rutetider nøye. Det er få avganger i helgene ingen. Fra hovedveien til startpunktet Frotveit lysløype er det 5 km. å gå langs vei.
Oppdaterte busstider på Skyss