Utgangspunkt i bygda Haugland nord for Flekke. Med utgangspunkt på Haugland Rehabiliteringssenter er dette ein fin og enkel tur på 4 km tur /retur.
Etter å ha gått bygdevegen eit stykke tek ein til høgre ved gammalt kvernhus, merka til Jarstadheia.
Terrenget er delvis på traktorveg, myr, steigrunn og granfelt.
Delvis merka med raude stikker og raud maling på trestammer