Utgangspunkt i bygda Haugland nord for Flekke. Med utgangspunkt på Haugland Rehabiliteringssenter er dette ein fin og enkel tur på 4 km tur /retur.
Etter å ha gått bygdevegen eit stykke tek ein til høgre ved gammalt kvernhus, merka til Jarstadheia.
Terrenget er delvis på traktorveg, myr, steigrunn og granfelt.